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                  江苏专转本政策解读

                  发表时间:2018-02-14 20:27 来源:大学生记者网

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                  江苏专转本:“六个不能少★■╀△◎,四个不能多”

                  四个不能多:人生难免起起落落●№╀◆┲,人的情绪更是如此┳。考本过程中△△╀,如果发现自己有不对头的情绪苗头┯◇╀,也是很正常的●,只要没有影响自己的复习计划就好※◇┯。一、焦虑不能多考本是人生的转折点╂◎●,目标确定而成败未知△★№╃,这种不确定性会让一部分人兴奋◎※●,也会让一部分人崩溃§◇。就在考本的同学每天起早贪黑开始复习的时候★△,有的同学拿到了好工作的offer┳╃。这容易让每天啃着硬邦邦的课本、复习资料的考生们滋生焦虑情绪╃◆┳┳,进而怀疑这样的生活有没有意义、会不会有结果、值不值得┯◆┲,最后半途而废╀╂§※§。碰到这个瓶颈●╂┯◇,大家不妨换个心情●№╃,给自己放小半天假§★◎■,喝杯咖啡、看场电影、晒晒太阳、找个朋友聊聊天※■╂◇,让自己觉得生活还是挺美好的※◆┲。释放了心情┯◎◆,找回了支点和自信◎◆◇△┯,就会发现之前那个“无敌战将”又回来了!二、过高的期望不能多期望越多失望越大◇◇△,选择报考院校时是这样╂※■★●,具体复习时也是这样╂┲№※◇。有的同学急于求成╀△№,把自己的学习计划安排得满满的★╂★,巴不得自己的大脑每天24小时都在高效率运转┳┲★┳╀。这样不切实际的期望只能让自己身心俱疲№§╂§◇。考生们不妨给自己定一个最低标准◎,例如※,以复习6个月为期限△№◆,每天保证4~5个小时的有效复习即可◎■,而且做计划时最佳的方法是用进度★┯┯,而不是用时间来衡量◇◎╃■╃。三、情感困扰不能多就勇气和决心而言§╃◆,不是每个人都敢考本◇╃№◆,考本的同学都是很上进的年轻人★◇,但是他们也会为一些琐事烦心┲◆§,比如爱情§★§╃。爱情给了很多热血青年奋斗的动力和目标┳╂●●,但也会占用他们宝贵的时间和精力※╂。在考本这样一个特殊而且短暂的时期里┳╂◎┯,在感情方面按兵不动是最好的选择:已经有男/女朋友的就不要分手╃※△┯,还没有的建议不要找№★◇。要是爱情从天上掉下来砸到你的头上╂■◆◆◆,也可以暂缓几个月№№╀,如果真是天定的缘分◇◆,那就跑不了◆★◎。总之◎╀◇┯,不能因为感情分心■◎┲■,保持稳定、平静的心态是考本成功的重要保证┳●◎┯。四、琐事不能多如果整天为琐事困扰§╃※,三头六臂也不够用●■┯,那么你的考本大计就被延误了◆△◇。时间管理专家把我们每天要做的事情分成4种※◆,并且各自作了一个比喻★★№┳。如果每天的时间就像是一只体积一定的桶●┲■,你会首先做哪些事情◎┳§,把哪种石头先放进去呢?你是选择重要且紧急的事情吧?但是注意※┯№,它并不是大石块!不要忘记小石子是从哪里来的:大石块碎了△,就变成了小石子!结语最后◇●╃,慢慢学姐给大家分享一句话与大家共勉:“不管考本的结果怎样■╂●,只要是经历过这件事┯△┲,你对自己和对生活的理解就会有很大的不同┯■╀┲。回头看┲╃■◇,你会发现◇◇┳,‘噢!原来我成长了这么多’!”╀§◆,也欢迎大家加入默默学专转本!

                  读本科是人生中一件大事┯△§,对大多数同学来说△┳┯★■,这个过程显得漫长而艰苦№■。而有些考生的考本过程并不像其他人那样紧张甚至痛苦△◎╃●№,而是比较轻松的◆┲※△,似乎“晃晃悠悠”就考上了┳◇※。其实△╀§┯,考本也可以成为一件快乐的事◇●┯№。要想考本轻松、愉快╀●,有几个原则和方法●§╂◎,默默学简而言之┳△★,就是“六个不能少╃№◎,四个不能多”┳№◇§。六个“不能少”一、对自己的了解不能少要搞清楚自己到底为什么考本——明确考本动机●╂,不盲从、不冲动△★§。下面收集了一些有代表性的考本动机★△┳╃◆,不妨对照一下自己属于哪一种:1.我真的喜欢这个专业┳,愿意继续深造或者重新开始这条路;2.我擅长这个专业◆┲△●╂,并在这一专业领域具备一定的经历和优势;3.本科生毕业之后在就业、长远发展等方面有巨大的优势;4.考本是自己多年的梦想◇╂●№,也是整个本科过程的终极目标;5.家人或者其他人的期望;6.要跟男/女朋友多享受几年校园情侣时光;7.为了引起某人的注意§§★◎,或者向某人证明自己;8.不知道自己以后要做什么※■,用考本来逃避就业压力;9.不想长大◇╂┯◎,想多过几年无忧无虑的校园生活◆◎◆◇,等等※┯★◆。你所选择的考本动机在上表排名越是靠前┯№◇◇,愉快度过考本阶段的可能性就越大■№◆■※。如果靠后的话╂※■,就需要重新思考●§╀,以免到了考本的后期№,出现价值观的怀疑◎◆※。二、对考本的了解不能少考本过程中什么最重要?参考书、真题、辅导班还是本友?很多因素都影响着考本的过程和结果△§。但考本人最重要的特质是什么——就是对考本的判断和了解◇┲╂。事实上╂★,考本并没有过多的要求和过高的门槛◎,而是个“准入”相对较低的“擂台”◎№№★。在这个擂台上※,过去的成绩不是问题△№◆,形象和表达能力不是重点◎■,后台不硬没有关系★┯┯,如果成绩好、能力强§╃◆,你就能胜出●。所以◇╃№◆,考本战场上获胜的★◇,不是口才最好的人┲◆§,不是形象最靓丽的人╀◎◇,不是最会拉关系的人╀┯◆,也不一定是班里学习最好的人┯△┳,而是备考最踏实最努力的人——想走考本路§■,就要静得下心、坐得住板凳※△◎★,能忍受长久的寂寞╂◆,只为最终的考试而一刻不停、不懈地努力◇№。其实■△◆,考本考的是心态△。三、详细的复习计划不能少在了解考试和自己的基础上◆┲§◆,制定一个比较科学的学习计划(最好精确到每个星期学什么§※┲╂△,并根据进度来调整)┳◎■。在制定学习计划时◎△,还要结合自身的学习特点★◆△。例如■№■,我最适合怎样的作息时间?一天当中什么时候学习效率最高?每天能够坚持多长时间的有效学习?自己擅长哪一科不擅长哪一科?每天需要多少休息时间?就个人经验而言◎╃△,有规律的作息可以帮助考生以最好的状态坚持到底●。曾经有一位本友每天睡到中午◆╀┲★,晚上用应急灯学到凌晨3点★◎,最后考得很不错┳┯※╂。这不是鼓励大家熬夜┳,只是想说明※◇┯,每个人的大脑兴奋时间是不一样的§◇,要根据自己的特点来制定学习计划和安排作息时间┯●■●。有的考生求胜心切┳╃,为自己制定非常严格的学习计划╀╂§※§,每天从早上7点到晚上12点※◆┲,学习十几个小时╂┲№※◇,这种“涸泽而渔”的做法并不可取※◆。考本最关键的时期是最后两三个月┳┲★┳╀,如果复习的前期动力耗尽№§╂§◇,后期就容易疲软、缺乏动力■┲╃╀。所以◇◎╃■╃,考本重要的不是每天学多长时间§★§╃,而是复习的效率有多高※╂,能不能坚持到最后◇╀╀。制定计划的时候最好不要用硬性的时间№★◇,而改用进度安排整个计划◆§┯△。如果你超前完成复习计划◆★◎,那便是自己给自己的奖励┳●◎┯,苦中作乐◆△◇,也算是“快乐考本”的一种方式!四、有氧运动不能少有氧运动往往能带来事半功倍的效果★★№┳,它能促进血液循环┯■╀┲,增强新陈代谢№■,预防失眠┳◇※,提高学习效率№§。比如◇●┯№,考生在复习期间可抽时间进行跑步、游泳、骑自行车、散步等运动┳№◇§,每周2~3次△★§,越简单的越实用■※△◎。笔者最喜欢跑步※┯★◆,尤其是冬天的傍晚■№◆■※,在学校的操场上一圈一圈地跑◎◆※,再加上一点有节奏的音乐△§,一边跑一边思考一下当天没有想明白的问题◇┲╂,憧憬一下自己的梦想◎№№★,半个小时下来●,思绪已经很清晰了◇№,第二天能以更好的状态投入学习◎╂◆。五、转上本科的朋友不能少毋庸置疑△,考本路上┳◎■,本友可以和你一起分享考本过程中的各种酸甜苦辣◆■△◆╂。但需要清楚的是★◆△,你和本友之间究竟应该留有多少空间和距离●,应该保持一种怎样的关系┲§。本友就是战友┳┯※╂,是考本战场上的盟友╃§※。考本最重要的是坚持不懈┯●■●,只有很少的人可以在完全孤独的状态下坚持╂△△◎。和本友一起讨论问题※◆,互通有无、共同进步■┲╃╀,可以获得一种良性竞争的动力△●■№。一些考生可能会有一些狭隘的想法◇╀╀,觉得志愿相同的本友是竞争对手◆§┯△,所以不愿意进行交流№§,甚至故意误导对方●◎╃△。这种想法极其幼稚——很难想象一个心胸狭隘的人能够经受住考本中的种种考验◆╀┲★。当然■※△◎,一定的距离也是必需的◎╂◆,不必结交“查岗式”的本友◆■△◆╂,毕竟考本是要静下心来才能成功的事情★◎。六、家人的支持不能少对应届生考生来说┲§,考本都会在短期之内与工作和经济利益产生冲突┳。对于大多数同学来说╃§※,考本需要得到家庭的支持作为保障※◇┯。更重要的是╂△△◎,家庭是我们的精神支柱和力量源泉△●■№,我们为家人的骄傲和期望而努力§◇。在我们的背后●◎╃△,家人为我们每一点小小的进步而欢喜欣慰◆╀┲★,这会让每个考本人觉得温暖——即使我们一直都远离家人独自努力┳╃。

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                  ★◎,╀╂§※§。

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