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                  【推荐】聚餐、饮酒、熬夜、打牌……春节期间特别要预防这种病!

                  发表时间:2018-02-14 15:09 来源:大学生记者网

                  坚持早锻炼的人很容易被过节打破“规律”┯╃◎┲,不妨“将错就错”┯№,春节期间╀№★,早锻炼不应太早■┲,每天阳光充足、天气暖和的上午10点至下午3点为户外锻炼的黄金时段┯┯。

                  冬季天气寒冷№◇№,气温骤降┯┯,特别要警惕中风§┲◇△。中风又称“脑卒中”§┲◇△,是一种急性脑血管疾病╂┯╃,由于脑血管阻塞或破裂导致的脑损伤╂┯╃。据调查数据统计:在我国每12秒§※★,就有1人发生中风╂●╃╂★,每21秒╀■■,就有1人死于中风§※★。

                  在适当多穿些衣服注意保暖的前提下※◇,也别忘了通风◆╀●╀,因为春节时房间里常会聚集很多人●╂◇●,容易导致室内严重缺氧及细菌、病毒的大量繁殖●■╃,所以每天室内要通风两次●◎※┯╃,每次20~30分钟╂●╃╂★。

                  版权归原作者所有

                  预防卒中◆★,别把保健品当药吃

                  老年人常会在节日期间收到儿女孝敬的保健品┳■,刘小利提醒╀┯,不论具有如何“神奇”功效的保健品╂╂№,都不能替代吃药╀■■。另外╂◇┯■,老人要时刻提醒自己不要过度疲劳★┯◎★,切忌狂喜暴怒※◇。

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                  刘小利

                  一旦脑卒中病发作№◆╃,家人朋友要做到:让昏迷的患者就地平躺◇■╀◎┳,把病人的领口打开┲◎,让病人的头偏向一侧┯●№┳,保持呼吸道通常△┳△,以免呕吐物吸进肺里;马上拨打急救电话;不给患者服任何药物★★△§╀,谨防病情加重;一定要尽快将患者送至附近具有神经科治疗条件的大型综合医院◆╀●╀。脑中风抢救的最佳时间是3小时之内●╂◇●。尽早实施溶栓治疗╂※┲,及时开通闭塞的血管※╂,可减少梗死灶的体积●■╃。

                  来源:健康时报网

                  在饮食方面◆◎◇◎◆,除了少吃油腻食品┲№┯,禁烟限酒◎◇№,保证低盐、低脂肪、低胆固醇的饮食原则之外●╃■※,还可趁着节日期间水果丰富的机会§※●,多吃鲜枣、柚子、柑橘等富含维生素C的水果和新鲜的绿叶蔬菜●◎※┯╃。富含维生素C的饮食有助于防止脑卒中的发生◆★。

                  头疼呕吐要及时就诊

                  新春佳节少不了聚餐、饮酒、熬夜、打牌……相对会出现暴饮暴食、睡眠不足、情绪激动等现象┲◆◆★,这恰恰是脑卒中的发病诱因┳■。浙江医院神经内科副主任刘小利副主任医师特别提示◆╃◇,春节更要注意预防脑卒中╀┯。

                  专家门诊时间:周一下午

                  副主任医师★§,浙江医院神经内科副主任╂╂№。兼任浙江省神经病学分会青年委员◇●§,浙江省老年医学会青年委员会副主任委员◆╂,浙江省康复医学会睡眠障碍委员会青年委员、国际运动障碍协会会员、国际老年精神疾病协会会员★№※╂┯,世界卒中组织会员╂◇┯■。在急慢性脑血管疾病、眩晕、帕金森病的临床诊治方面具有较丰富的经验★┯◎★。2015-2016年赴哈佛大学医学院附属布列根妇女医院神经病学中心学习一年№◆╃。发表论文多篇◇■╀◎┳。

                  出现以下症状要及时到医院就诊:突发剧烈头痛、头晕、呕吐;一侧肢体麻木等异常感觉或偏瘫;突发失语、失读、失忆;突发昏迷┲◎。

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                  编辑:俊 审核:婧

                  预防脑卒中注意保暖很重要◎№╀◆,比如№╂※§,早晨醒来先“赖会儿床”§┲◆◎,不要立刻离开被褥●●,应在被褥中活动活动身体┯●№┳。洗脸、刷牙要用温水§┳■,特别是如厕时应穿着暖和△┳△。沐浴前先让浴室充满热气★╃■,等浴室温度上升后再入浴★★△§╀。春节很多人都买了新衣服┯■△╃,但是不能光顾了“风度”※┲※№┲,出去拜年、逛庙会的时候★┳◎,要戴好手套、帽子、围巾◇※┯※,穿好大衣等╂※┲。早晚注意及时添加衣服※╂。

                  有高血压、糖尿病及卒中发作史的患者△┯╃◎,节前应该到神经内科复诊一下№┯№,多听听医生的建议◆◎◇◎◆。节日期间高血压病人绝不可随意停服降压药╀№★,以防出现血压反跳┲№┯。其实高血压病人在寒冷季节还要适当地增加降压药物的服用量■┲,一般是在医生的指导下增加1/3左右◎◇№。

                  №◇№,●╃■※。

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